准备食材：剩米饭1碗、2片生菜、半根胡萝卜、1根火腿肠，芝士3片，肉松适量。
生菜切碎、胡萝卜切粒、火腿肠切粒。
米饭加入生菜、胡萝卜、火腿肠、肉松，混合搅拌均匀。
取适量米饭放在保鲜膜上。
放上芝士片。
再盖一层米饭。
保鲜膜把饭团拧起来，一定要拧很紧，不然下锅容易散开。
塑形成三角形。
调酱汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、 1勺番茄酱。
锅里刷油，放入饭团。
煎制微煎，刷调好的酱汁，煎至金黄色，包一片海苔，撒上芝麻装饰。
一定要拧紧，否则饭团很容易散开！