减脂期快手无米面版拌面

作者： LWW的厨房交响曲

千张是很好的蛋白质跟碳水，刀豆也是碳水含量居多，代替米面。

用料

• 生抽 2勺
• 耗油 2勺
• 白糖 2克
• 黄豆酱 2勺
• 千张 半张
• 豆芽 1把
• 香菇 4朵
• 刀豆 适量
• 瑶柱 10颗

减脂期快手无米面版拌面的做法步骤

步骤 1

豆芽千张切丝焯水

步骤 2

刀豆香菇切丝，不粘锅炒熟。这两样炒熟味道比较好。刀豆我是炒了一下之后，加了点生抽水焖熟的。

步骤 3

用菜单里面的调料，调个拌面酱，搞定。我的黄豆酱是用的这个，味道非常不错。

菜谱创建时间：2022-07-25 11:39:08