鸡头米南瓜红枣羹（简单健康）

作者： 爱做饭的Eeeee

夏天到了正是吃鸡头米的季节，软软糯糯的鸡头米最适合放在甜品里吃了

用料

• 南瓜 500克
• 鸡头米 100克
• 红枣 6-8颗
• 糖 适量

鸡头米南瓜红枣羹（简单健康）的做法步骤

步骤 1

南瓜切成小块，红枣洗净，一起放入锅中，加入三勺白糖，加水正好盖住南瓜。大火煮开后，小火炖煮20分钟。

步骤 2

南瓜熟透（变软）后，【此处可以根据个人口味选择加糖或不加】，倒入洗净的鸡头米，小火继续炖煮10分钟

步骤 3

10分钟后鸡头米熟透，甜羹就可以晾凉食用了。

菜谱创建时间：2022-07-19 16:35:55