这个是上次做的,没有鱼丸,放的火锅丸子。看配料,跟今天比多了草菇
1.丝瓜洗净切滚刀块儿,冻豆腐切块儿,虾仁焯水,粉丝泡软 以上材料处理好备用 2.葱切末,姜切丝 3.锅里放油,鸡蛋囫囵打到锅里煎熟捞出备用 4.丝瓜放葱姜炒变色捞出备用(今天有冻豆腐,需炖的时间长,怕丝瓜变色,没冻豆腐可以直接在炒变色的丝瓜里加开水炖) 5.丝瓜盛出来锅里不用放油,直接倒开水,把冻豆腐,虾仁,鱼丸,煎鸡蛋放进去炖。如上图。放入白胡椒,生抽。
炖十来分钟后,放入炒好的丝瓜,两三分钟就可以出锅啦!时间长丝瓜颜色不好看。
冻豆腐,不要老豆腐,也不要软的,我们这儿叫中豆腐😃 下锅前挤挤里面的水,炖出来吸饱了汤汁,筋道多汁
鱼丸是在卖鱼的地方买的,水煮出来的,特别适合做汤,买不到的火锅丸子代替也行
鱼丸儿 很嫩 今天加了粉丝,不用吃米就饱了 做起来吧,再不吃丝瓜只能等刷锅了😆😆