把花菜和番茄洗干净,番茄去皮,都切成小块,蒜剥皮切末,再切一点葱段和姜片
放油,葱姜蒜爆香,倒入番茄,炒出汁
接着将花菜放入锅里翻炒均匀,让每一个花菜都裹上番茄汁
加入番茄酱,翻炒均匀
倒在盘子里就完成了