准备这种肥瘦相间的五花肉500克左右
切成小块。
胡萝卜4-5根切滚刀
有什香料就用什么,不一定非弄齐,建议一样一个就行了,香料只有提味的作用。
老姜切片
蒜备好
大葱切成段备好
香菜切好
锅中加油,油温不要太高,60-70度左右,把切好的五花肉放入锅中,用小火慢慢翻炒,有人是用煮熟的五花肉,我试过,还是觉得这种生肉下锅香一点。
大概有点焦糖色,可以把冰糖放入,继续翻炒,直至冰糖化掉
然后加入姜蒜、香料、豆瓣酱翻炒出香味倒入适量清水,没过五花肉即可,加大葱,烧开后,盖好锅盖小火焖煮。一般30-40分钟,如果肉大肥腻,需要增加时间.到一个小时。
大约四十分钟倒入红萝卜,烧开后继续小火焖煮。红萝卜用锅铲可以轻松戳烂时,开大火收汁。
起锅后加入香菜。香菜是我个人爱好😄
根据个人口味,可以调整焖煮五花肉的时间