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有饱腹感的奶昔 小美调和功能
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作者:
Gina的小厨
高纤维促进代谢,享受美体快乐 控制血压胆固醇,享受健康生活 香蕉:降低血压、缓解抽筋、改善便秘 燕麦:降低胆固醇、维持新陈代谢 牛奶:安眠、补钙、美容养颜
用料
香蕉
3根
可可粉
25克
燕麦
20克
牛奶
600毫升
有饱腹感的奶昔 小美调和功能的做法步骤
步骤 1
主锅中加入3根香蕉。
步骤 2
加入25克可可粉。
步骤 3
加入20克燕麦。
步骤 4
加入500毫升牛奶。
步骤 5
小美调和功能,30秒/速度8调和。
步骤 6
享用吧🥛。
菜谱创建时间:2022-06-25 18:01:00
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