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减脂又好吃的麻辣鸡丝(凉拌鸡胸肉)

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夏天是最适合吃凉拌菜的季节,想吃肉又要不长肉,还要味道好,简单易做,凉拌鸡胸肉就是最佳选择。

用料

减脂又好吃的麻辣鸡丝(凉拌鸡胸肉)的做法步骤

步骤 1

锅中烧水,放桂皮八角花椒粒,料酒,少许生抽,鸡胸肉洗净,整块放锅里煮,水开后转中火,盖盖煮大约十分钟,关火不揭盖,焖十分钟左右。捞出鸡胸肉,稍放凉。

步骤 2

黄瓜去皮洗净切丝,香菜洗净切小段。

步骤 3

蒜籽切碎,放干辣椒粉,白芝麻,盐,鸡精,生抽。

步骤 4

烧热油淋上去,这样调出的辣椒油非常香。

步骤 5

鸡胸肉撕成丝,放入黄瓜丝,香菜段,花生米,芝麻油,做好的辣椒油,抓拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

麻辣鲜香,好吃又简单,当零食,当配菜,都可以,减脂不长胖,赶紧做起来!

减脂又好吃的麻辣鸡丝(凉拌鸡胸肉)的小贴士

喜欢吃山胡椒油的,加点山胡椒油,更香。不吃香菜的可以换成葱花,也很好吃。

菜谱创建时间:2022-06-21 13:04:59
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