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红薯挞布丁

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作者: 希红氏
无糖无油,狂炫一整个也才不到600kcal

用料

红薯挞布丁的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟压成细腻的泥,趁热加糖,与糯米粉混合捏成均匀的面团后放入模具中压成挞皮的形状。具体糯米粉要放多少还要根据红薯泥的含水量来决定,最后只要成团不粘手即可。 这里我用的是六寸活底圆模。 (我用的红薯比较小,就又削了一根小胡萝卜混进去充数,味道也不错。)

步骤 2

2个鸡蛋+150g牛奶和适量的汤搅拌成布丁液后过筛倒入红薯挞中。 (这里我加了大约4g淀粉帮助定型。 过筛最好不要省略,这一步是布丁细腻口感的关键。)

步骤 3

放入190℃预热好的烤箱中层烤大约40分钟,布丁表面基本上色即可。 建议冷藏后食用。

菜谱创建时间:2022-06-15 22:05:27
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