冷冻囤货清单（自用记录）

作者： 来一斤红豆

用料

• 肉
• 蔬菜
• 主食

冷冻囤货清单（自用记录）的做法步骤

步骤 1

水果类： 菠萝蜜冷冻太好吃了！

步骤 2

蓝莓酸甜，口感变的绵密。

步骤 3

肉类： 1、培根、午餐肉、腊肠可分片保存，随吃随取。

步骤 4

豆制品类： 干豆腐、豆腐泡、豆干均可冷冻保存。

步骤 5

蔬菜类： 1、葱姜蒜、小米辣🉑️ 2、西兰花冷冻后再解冻不好吃👎太碎了。

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步骤 6

步骤 6

主食类： 1、面包切片冷冻 复烤可适当喷水 2、熟米饭 杂粮粉可冷冻保存 3、南瓜片煮熟冷冻保存，再次解冻可煮粥做奶昔。 4、土豆冷冻要完全熟透不然容易发绿，但是解冻的土豆不好吃，不要再掉坑了。

菜谱创建时间：2022-05-22 18:47:49