花菜洗净切小,用盐水浸泡备用; 洋葱切条、五花肉切片备用。
花菜焯水捞出备用;五花肉和蒜瓣炒出油后倒入洋葱翻炒均匀;再倒入花菜翻炒均匀。
酱汁: (一勺生抽、半勺蚝油、小半勺料酒):冷水=1:1 调料和冷水同比在碗中调好,直接倒入锅中翻炒。
加入一小块黄糖,大火翻炒均匀。
锅中酱料差不多炒干剩下少许的时候就可以出锅了,洋葱和花菜都超美味。
可以吃辣椒的伙伴们,在炒五花肉的时候可以加入小米辣,会更好吃。因为每人花菜分量不一样,如果出锅前觉得味道偏淡可以少量加入盐。