低卡减脂餐---凉拌荞麦面

作者： 南屿儿

减肥期间也可享受美食，这款凉拌荞麦面真的好好吃，重点是健康低卡，减肥的姐妹们赶紧学起来！

用料

• 荞麦面 适量
• 小米辣 2根
• 葱花 1根
• 大蒜 半头
• 生抽 3勺
• 醋 1勺
• 老干妈 1勺
• 黄瓜 半根
• 鸡蛋 2个
• 虾仁 适量

低卡减脂餐---凉拌荞麦面的做法步骤

步骤 1

先调个万能凉拌汁：葱花，小米辣，大蒜切碎，加入3勺生抽，1勺醋，1勺老干妈，搅拌均匀。

步骤 2

荞麦面煮熟过冷水，将自己喜欢的配菜码上去。（我放的是黄瓜丝，鸡蛋，虾仁）

步骤 3

将调好的凉拌汁倒进去，搅拌搅拌，即可解锁美味的减脂餐！

菜谱创建时间：2022-04-30 18:02:23