夏季水果茶

作者： 彗彗星

用料

• 橙子 个
• 西柚 个
• 柠檬 个

夏季水果茶的做法步骤

步骤 1

把自己喜欢的水果 洗干净，切片

步骤 2

放入干果机，烘干即可

步骤 3

红火龙果、西瓜设置60度，8.5个小时 苹果、梨、杨桃设置60度，7个小时 其他水果一般设置为60度，8个小时

步骤 4

1 红火龙果+柠檬+菠萝 补充叶酸 2 红火龙果+橙子+猕猴桃 补充VC 提高免疫力 3 白火龙果+苹果+菠萝 排毒养颜 4 哈密瓜+苹果+梨 润肺养颜 5 梨+柠檬+菠萝 清新口气 6 哈密瓜+西瓜+菠萝 防止皮肤老化，减少自由基 7 哈密瓜+苹果+橙子 健胃排毒 8 苹果+杨桃+猕猴桃 健胃消食

步骤 5

烘干后冷了 ，立马收到密封盒或袋保存， 干吃或泡水都行

菜谱创建时间：2022-04-27 09:27:56