用APP打开
蒜蓉茼蒿
15人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
杨小厨小厨房
茼蒿的功效与作用 开胃消食、利肠通便、止咳化痰 茼蒿原产地中海,营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。
用料
茼蒿
把
蒜
瓣
盐
克
蒜蓉茼蒿的做法步骤
步骤 1
蒜切碎
步骤 2
茼蒿切段,根放一起叶放在一起分开装。
步骤 3
锅中热油放一半蒜末炒香。
步骤 4
放入茼蒿根翻炒。
步骤 5
翻炒变色放入茼蒿叶翻炒
步骤 6
变软之后加入剩下的蒜末盐翻炒几下
步骤 7
出锅
蒜蓉茼蒿的小贴士
很有营养,减肥伴侣
菜谱创建时间:2022-04-26 22:41:43
打开App收藏
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
1 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1769 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
120 人做过
素菜大全
快手菜大全
减肥大全
家常菜大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
手撕鸡腿🦵
评分 8.0
386 人做过
7种秘制酱汁
做了几百次的的巴斯克芝士蛋糕
评分 8.7
107 人做过
作者的其他菜谱
我闺女说这是世界上最好吃的鸡蛋
酱焖林蛙土豆
媲美汉堡王的双层牛肉堡
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.2
281 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.8
52 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
758 人做过
脆皮豆腐
评分 7.3
1861 人做过
蒜香排骨
评分 8.2
1527 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 9.2
43 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.8
74 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
789 人做过