准备一只三黄鸡,洗净,在盐水中泡两个小时,去内脏,把头、翅根和脚
调灵魂酱料,两勺生抽+两勺老抽+三勺蜂蜜+少许鸡精+两勺蚝油+盐+料酒,搅拌均匀
三黄鸡泡两个小时后清水洗净,吸干水分,抹上灵魂酱料,包括鸡肚子里也要抹上,盖上保鲜膜腌制至少四个小时,最好一夜
取出腌制一整夜的鸡
苹果洗净,切块,泡盐水
十五分钟后把苹果块装进鸡肚子
用牙签封口
在脖子、翅根和腿根部分包上锡纸,放入锡纸 ,切记锡纸上一定要抹油
可以放入自己喜欢的果蔬一起烤制,我放了荔浦芋头和南瓜
烤箱150度预热十分钟,把烤盘放入烤箱,先150度两个小时,每半小时取出抹上蜂蜜黄油(黄油隔水融化+蜂蜜,调匀)然后继续入烤箱烤
这是烤了一个小时取出抹蜂蜜黄油
烤制一个半小时后取出抹蜂蜜黄油
领个小时后取出继续抹上蜂蜜黄油,进入烤箱后面上盖上一张锡纸,温度调制170度,继续烤制一个小时,记住一定要盖一张锡纸,避免烤糊
三个小时后蜂蜜苹果烤鸡出炉啦!满屋飘香
外焦里嫩,分分钟光盘,大家试试吧