洋葱切丁或片,蘑菇切丁。 鸡蛋煮凉水煮8分钟,捞出剥皮。 鸡胸小苏打泡水10分钟,冲洗干净。去筋切丁,放入料酒(表面撒上抓匀)、黑胡椒(拧4圈)、酱油和蚝油(各1勺)、姜片腌制20分钟以上。
锅中加油放入洋葱丁,先大火把水分炒出来,转中火翻炒,40分钟左右的时间。
洋葱炒至金黄色,盛出。图为30分钟的效果
锅中倒入鸡胸肉,翻炒至鸡肉大部分变色未全变色,倒入蘑菇丁,大火翻炒至鸡肉全变色,蘑菇水分出来,倒入炸好的洋葱丁。
大火翻炒倒入2铲酱油,1铲生抽,3克盐,9块冰糖,蚝油围锅倒一圈。翻炒至上色,倒入开水没过肉。中火炖15分钟,放入剥好的鸡蛋,再大火收汁5分钟。