低碳水生酮蒸蛋糕

作者： 小灵魂与地球

家里没有烤箱，没有微波炉， 不会打发蛋白的小伙伴， 也可以做出好吃的低碳生酮蛋糕。 做法简单快手，一个蒸锅就可以搞定。 • 口感：湿湿的，软软的，可可味浓郁， 和酸酸甜甜的自制低卡奶酪是绝配👍 • 营养成分（一个）： 热量：310kcal 蛋白质：18.1克 脂肪：21.7克 碳水化合物：8.8克 膳食纤维：6.9克

用料

• 鸡蛋 2个
• 淡奶油 30克
• 椰子粉 20克
• 可可粉 4克
• 泡打粉 3克
• 赤藓糖醇 13克

低碳水生酮蒸蛋糕的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

粉类过筛

步骤 3

加入鸡蛋，淡奶油，赤藓糖醇，搅拌均匀

步骤 4

搅拌至无颗粒，模具刷油，面糊倒入模具中，没有这种模具拿个碗也行

步骤 5

封上保鲜膜，戳几个小洞

步骤 6

隔水蒸30分钟

步骤 7

脱模后放凉，即可食用

菜谱创建时间：2022-04-20 17:28:21