主料猪肉切成蒜苔粗细,6-7厘米长,顺丝切。
家里没有葱姜蒜只有蒜苔代替,蒜苔切成4瓣,木耳用开水焯2分钟捞出切丝。胡萝卜和尖椒都切成丝,每种丝都6-7厘米长。
腌肉料:10克水、10克料酒、1克盐、1克胡椒粉5克玉米淀粉搅拌均匀。倒入肉里用手抓匀汤汁都吸收到肉里,倒入10克油抓匀。腌制30分钟。
不粘锅倒入比平时做菜多一点油,油温4成热倒入肉丝,炒变色8成熟盛出。
用锅里剩的油先炒蒜苔和胡萝卜半分钟加木耳和尖椒继续炒1分钟,加半勺黄豆酱炒两下。
提前在小碗里准备好料汁:20克水,10克醋、20克生抽、5克蚝油、5克白糖、1克花椒面、1克牛肉粉、5克淀粉搅拌均匀。倒入料汁翻炒收汁,出锅。