干海参拆除包装。
找一个无油的盆，用纯净水泡上，盖住保鲜膜，放冰箱冷藏。
泡72小时（每12小时换一次水）后，把海参头部白色的牙齿🦷抠掉。
找一个无油的锅，加入足够的水，把海参放进去大火煮开后，关小火继续煮，煮到用筷子从中间夹起来，两头往下垂，就好了（我大概煮了1个小时）。捞起来放到冰水盆里，再放冰箱冷藏48小时（每12小时换一次水）。
48小时后，就完成✅了泡发过程。
每个单独用保鲜膜包装起来放冰箱冷冻，方便吃多少取多少。
1.泡发海参、煮海参，一定要用干净无油的盆。 2.一定要记得换水！ 3.煮海参一定要注意观察，用筷子夹起来两头往下垂就好了。