准备自己喜欢吃的蔬菜、肉类和面条之类的。
儿童版做法：用油爆香蒜末后，放西红柿粒炒出汁水，捞出蒜头渣渣，然后水和牛奶比例是2:1加进去煮开2分钟，放入准备好的蔬菜和肉肉、面条煮熟，出锅前加（芝麻酱1勺、酱油1勺、蚝油半勺、搅拌均匀）酱汁，就好啦😁
成年人版做法：用油爆香蒜末后，放豆瓣酱炒香，加入火锅底料，炒出香味后加入清水，煮2分钟，捞出渣渣，放入牛奶煮开后，加入准备好的肉肉和蔬菜、面条。出锅前加（芝麻酱1勺、酱油1勺、蚝油半勺、醋拌勺搅拌均匀）酱汁，就好啦😁