消耗椰子面粉，最简单的生酮小饼干，可以不放油！（不会做的话可以告别厨房了）

作者： 瑞甜桐

最随意的po主来了 不用称全看心情！ 100%成功 我做的是咸口，加了花椒真好吃。 加奇亚籽增加口感，肉松也是。没有就不加三 可以不放油！看你们自己习惯 芝士肉松这些都是增加口感的会更好吃！

用料

• 黄油or椰子油 随意勺，2勺吧
• 鸡蛋 1个
• 椰子面粉 随意克
• 盐 一点点克
• 赤藓糖醇 一勺
• 泡打粉 一点点
• 花椒粉 一点
• 无糖肉松 随意克
• 奇亚籽 一小把
• 清水 适量克
• 洋车前壳粉粉 一点
• 魔芋粉 一小勺
• 芝士（放这个会很好吃！） 一点

消耗椰子面粉，最简单的生酮小饼干，可以不放油！（不会做的话可以告别厨房了）的做法步骤

步骤 1

就水啊，油，鸡蛋一起搅拌 水用温水吧，这样椰子油方便融化

步骤 2

然后把除开椰子面粉，奇亚籽和肉松以外其他东西先混合在一起

步骤 3

放入椰子面粉

步骤 4

混合，大概就是这样的干湿度 干了再放点水，湿了再放点粉。 真的很随意啊乖乖们

步骤 5

放入肉松和奇亚籽

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步骤 6

步骤 6

混合，怎么个湿度呢 手捏成一团不怎么粘手也不松开就可以了。

步骤 7

湿一点也没关系宝贝们！用勺子舀到烤盘上然后用刮刀或者掌心压扁，厚薄均匀点哈！

步骤 8

上下火175度上色就可以了！不是不粘烤盘一定要放烤纸哈，不然揭不下来！

步骤 9

真的闭眼做！解馋。 反正简单又好吃

菜谱创建时间：2022-03-28 12:42:40