菜花炒木耳

作者： 翡翠蝉本尊

用料

• 花菜 个
• 木耳 朵
• 葱花

菜花炒木耳的做法步骤

步骤 1

菜花切小朵，开水焯一下，因为给老人吃的，焯的时间比较长，菜花软一点；木耳水发去根开水里煮几分钟

步骤 2

锅里放油，葱花炝锅

步骤 3

倒入菜花和木耳翻炒，加一点盐，适量蚝油，炒匀出锅

菜谱创建时间：2022-03-24 08:25:27