减脂餐—西红柿豆腐汤

作者： 橙子猪

减肥一定非要吃水煮菜，合理安排一日三餐，家常菜也可以健康减脂，关注我每日更新一份减脂餐

用料

• 西红柿 1个
• 豆腐 2块
• 金针菇 1把
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒 半勺
• 盐 2克
• 蒜末 3瓣

减脂餐—西红柿豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

油烧热，蒜末炒香，倒入番茄炒出汁 加两碗水烧开，然后放入金针菇和豆腐，煮开

步骤 3

倒入打散的鸡蛋，煮开

步骤 4

加黑胡椒粉，盐，葱花，出锅

菜谱创建时间：2022-03-23 16:19:10