0厨艺可做蟹柳鸡蛋芝士卷

作者： 虾饺打饱嗝

原材料准备好就基本不会失败的饱腹早餐✌🏻️ 零厨艺可学，我也是在小🍠上现学现卖滴😝

用料

• 鸡蛋 3个
• 芝士片 2片
• 全麦面饼 2片
• 蟹柳 3根
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 牛奶 适量
• 橄榄油 适量

0厨艺可做蟹柳鸡蛋芝士卷的做法步骤

步骤 1

原材料准备好，我都是在盒🦛马买的。 黑胡椒可要可不要，我们也没加很多，全程也没吃出黑胡椒味～ 另外，蟹柳这种配料，完全可以根据自己喜好，换成午餐肉、培根、牛油果、玉米粒之类的，步骤换汤不换药哈！

步骤 2

两人份的话，3个鸡蛋+3根蟹柳+胡椒粉+盐+橄榄油，充分搅拌

步骤 3

中小火热油下锅

步骤 4

翻炒一下至全熟（如果是可以生吃的鸡蛋也可以做成流动状，因为蟹柳也是可即食的）

步骤 5

准备好面皮，铺好芝士片 p.s.我觉得一片真的有点腻，下次再做我会改良成半片

步骤 6

出锅，把馅料铺上，注意控制量，我们就不小心铺多了，后面有点包不住

步骤 7

把面皮裹好

步骤 8

下锅把面皮正反烤热（小火即可，不用再放油啦）

步骤 9

噔噔～ 一个卷对半切，成品来咯！ 手残党卖相不太行，但是味道针不戳！

步骤 10

营养美味，一人一个已经相当饱啦😋

0厨艺可做蟹柳鸡蛋芝士卷的小贴士

芝士片也可以不要铺在面皮上，先铺馅料再铺芝士片，反而可以利用芝士片烤热后的粘度，把面皮粘紧。

菜谱创建时间：2022-03-12 13:42:55