图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】

作者： 小北的日常

越吃越瘦的碳水食谱上线~ 这次是手残党的减肥食谱 不要错过哦

用料

• 燕麦 适量
• 香蕉 适量
• 酸奶 适量
• 可可粉 适量

图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】的做法步骤

步骤 1

倒入酸奶搅拌

步骤 2

切香蕉片

步骤 3

碗底铺一层燕麦

步骤 4

铺一层酸奶

步骤 5

铺一层香蕉

步骤 6

撒上可可粉

步骤 7

如此重复2,3层

图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】的小贴士

（冰箱冷藏半小时口感最佳）

菜谱创建时间：2022-03-03 10:21:57