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50%全麦贝果的做法

50%全麦贝果

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作者: 哆来咪33
哆来咪33
作为减脂主食,全麦贝果是个不错的选择。一 次喜欢做多做点,冰箱冷冻起来~ 每个95到100克左右,做了12个。

用料

50%全麦贝果的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了黄油,所有食材放入搅拌机搅拌。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团光滑时加入黄油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样的粗膜就可以了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分割成十二等份

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压扁擀成长方形

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓细的一边包入粗的一边

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

36度湿度70%发酵30分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正反面各煮20秒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200度烤17分钟左右

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉

菜谱创建时间:2022-02-26 23:04:13
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