用APP打开
简单高蛋白减脂餐
46人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者：
A蓝依琪
用料
鸡蛋1
个
盐少许
克
胡椒粉少许
生抽一点点
牛奶燕麦搞进来
简单高蛋白减脂餐的做法步骤
步骤 1
牛奶燕麦往里面倒
步骤 2
鸡蛋 蘑菇往里面倒
步骤 3
煎到你喜欢的感觉 洒黑胡椒 椒盐
步骤 4
出锅摆盘 搞定
菜谱创建时间：2022-02-23 10:25:02
打开App收藏
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
12 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
破壁机养生食谱
评分 8.0
8 人做过
【视】一人食大全
快手菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
417 人做过
素炒油面筋(素菜)
8 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
作者的其他菜谱
超级快手无油的花生酱燕麦饼干
快手烤鱿鱼烤箱版零失败
巧克力葡萄干蛋糕卷
可乐鸡翅
评分 7.9
870 人做过
鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！
评分 8.4
1520 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.1
49 人做过
让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！
评分 8.1
112 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
26 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1816 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3639 人做过
羽毛般柔软拉丝 | 奶呼呼的牛奶云朵小餐包
评分 7.8
282 人做过