蘸汁低脂炸豆腐

作者： 珺小厨的健康厨房

简单又好吃，可以当做小点食用 关键是不用担心发胖

用料

• 老豆腐 1块 蒜末 1勺 香菜 1勺 小米辣 1-3个 白芝麻 1勺 辣椒粉 0.5-1勺 生抽 4勺 陈醋 2勺

蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤

步骤 1

老豆腐放水里浸泡 5 分钟捞出沥干水分， 切成大方块。 空气炸锅底部刷薄薄一层油防粘锅，再将豆腐块摆锅里。我不想刷锅那么麻烦，就铺了锡纸刷一层油。

步骤 2

180 度烤 15 分钟的样子

步骤 3

翻个面，180度再烤 15 分钟。 趁这个时间调蘸汁。 蒜末、香菜、小米辣、白芝麻、辣椒粉各一大勺，再加生抽 4 勺、陈醋 2 勺，少量清水搅合匀，就可以蘸着炸好的豆腐吃了~

步骤 4

完成

步骤 5

近景拍糊了🙁

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步骤 6

步骤 6

刚炸好的豆腐烫嘴，晾一会儿再吃。

步骤 7

蘸个汁，咬一口，哇哦。。。 然后再蘸一下再咬一口，绝了。。。 路边摊没了，照样有美味小吃饱口福🤩🤩✌️✌️

菜谱创建时间：2022-02-09 02:49:23