牛大力黄精苁蓉汤

作者： 爱莲之美

补腰肾强筋骨 材料简单，汤汁鲜美 以下分量适合3~4人饮用

用料

• 新鲜牛大力 200克
• 黄精 30克
• 苁蓉 20克
• 龙骨或者排骨 300克

牛大力黄精苁蓉汤的做法步骤

步骤 1

牛大力切厚片，黄精切小块，苁蓉洗干净

步骤 2

猪骨头用龙骨，排骨头都可以，清洗干净后再用开水冲洗浸泡一会就可以了

步骤 3

全部材料放入砂锅，中大火煮沸后把浮沫去掉，中火炖煮30分钟转中小火继续炖煮40分钟

步骤 4

时间到了可以关火啦，喝上2碗都不够( ﹡ˆoˆ﹡ )

菜谱创建时间：2022-01-12 11:01:17