哈密瓜冰饮

作者： slx_miao

自制简单又好喝的冰饮～ 适合夏天清凉解暑 哈密瓜本身香甜可口，甜度也偏高，配上酸奶和冰块，可以让整个饮料更爽口

用料

• 哈密瓜 1/4个
• 希腊酸奶/老酸奶 2勺
• 冰块（搅拌） 2块
• 冰块（装饰） 适量（2-3块）
• 蜂蜜（可选） 1勺

哈密瓜冰饮的做法步骤

步骤 1

将1/4个哈密瓜切块，放入搅拌容器里

步骤 2

加入2勺希腊酸奶或者老酸奶 觉得哈密瓜不够甜的，可以加1勺蜂蜜，不然就不用加啦～

步骤 3

放入2块冰块

步骤 4

用搅拌机搅拌均匀 像我一样小容量的搅拌机，可以先打一下停一下，然后重复几次，帮助冰块打碎。

步骤 5

找一个自己喜欢的杯子，在里面放入2-3块冰块或者适量的冰块，然后倒入搅拌好的哈蜜瓜汁～

步骤 6

哈密瓜性寒味甘，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，是很好的消暑水果～ 不过含糖量比较高，哈哈

菜谱创建时间：2021-04-20 03:03:01