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无油蒸鸡腿的做法

无油蒸鸡腿

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作者: 仔妈美食
仔妈美食
今天跟大家分享一道无水无油低脂低卡的蒸鸡腿,鲜嫩多汁,大口吃不长肉。

用料

无油蒸鸡腿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿去皮划上花刀,加姜蒜小米椒➕1勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量盐和胡椒粉,抓匀腌制半小时。金针菇去根部洗净铺在碗底,放上鸡腿连同汤汁一起倒入,大火蒸30分钟即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

菜谱创建时间:2022-01-11 16:35:11
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