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蒜蓉西兰花

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作者: 燕燕小鬼
我买了花花送给你 什么花 西兰花

用料

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

锅里烧开水加点橄榄油和盐,倒入西蓝花🥦焯水,水再次开就可捞出过凉水沥干

步骤 3

热锅凉油爆香辣椒蒜

步骤 4

加入生抽两勺蚝油一勺

步骤 5

倒入西蓝花翻炒

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步骤 6
步骤 6

加盐鸡精翻炒均匀即可出锅

菜谱创建时间:2021-12-25 18:10:34
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