川贝莲子梨汤

作者： 研秀

最近小朋友们咔咔咔咔的咳嗽，这款梨汤最适合了

用料

• 冰糖 50克
• 梨 2个
• 百合 30克
• 川贝 5克
• 莲子 15颗
• 银耳 1朵
• 红枣 6颗
• 枸杞 10克

川贝莲子梨汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材，清洗干净，莲子提前泡2个小时备用，

步骤 2

梨去皮切块，除了百合，所有食材都放到锅里，开火熬制大约40分钟左右

步骤 3

熬30分钟之后再放新鲜百合，如果是干百合就一块都放锅里，一起熬。熬制粘稠即可，如图，很好喝，

步骤 4

如果不咳嗽的就不要放川贝了，适合小朋友们喝，

菜谱创建时间：2021-12-18 13:38:41