低卡减脂 布朗尼

作者： 方4小姐

用料

• 香蕉 2根
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 130克
• 泡打粉 4克
• 黑全麦粉 150克
• 坚果 适量
• 黑巧 2块

低卡减脂 布朗尼的做法步骤

步骤 1

香蕉2根捣碎，加入2个鸡蛋，130g纯牛奶，4g泡打粉，充分搅拌均匀。

步骤 2

放150g黑全麦粉，油纸蘸水铺吐司盒里，撒入切碎的腰果和黑巧，放入提前预热的烤箱，175℃烤40分钟即可。

步骤 3

切块当早餐，愉快😁。一人吃半个顶饱，烤一个可分两次吃。

低卡减脂 布朗尼的小贴士

方便快捷，好吃极了！满足爱吃甜食的胃。

菜谱创建时间：2021-12-11 08:58:26