锅烧热倒油,油热放葱姜蒜炒香,鱼可以提前下锅煎一下,也可以不用煎
放入调味料,➕适量水,大火烧开咕嘟咕嘟,再转中火咕嘟咕嘟十五分钟
鱼要处理干净,尤其是肚里的黑膜,如果买的这个鱼小不用改花刀,鱼大肚子厚就划两刀,海鱼不用放太多盐,这个鱼也可以放剁椒清蒸的,也可以烤箱烤,电饼铛烤,就是太贵