非常适合小朋友的（时蔬蛋炒饭）营养丰富滋润不油腻

作者： 忆乡飘零

2个人的饭，炒一个菜太单调怕营养跟不上，2个菜又吃不完浪费，蛋炒饭这样做丰富了营养，也简单快手又好吃不油腻😋，每次做都吃个精光^_^大人孩子都爱吃！

用料

• 米饭 一碗
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 2个
• 火腿肠 1根（可不加）
• 食用油，盐 鸡精 酱油葱花 各适量

非常适合小朋友的（时蔬蛋炒饭）营养丰富滋润不油腻的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净去皮切丁，白菜洗净控水切丁，火腿肠切小丁，2颗倒鸡蛋适量油煎熟，用筷子划散备用，千万别煎太久，像图中这样就可以，口感比较好

步骤 2

锅中少许油烧热，先将萝卜丁和白菜丁炒一下

步骤 3

然后再依次加入菜叶和米饭🍚炒匀，接着加入火腿肠和鸡蛋炒匀，加入适量盐鸡精和酱油调味即可，出锅前撒上葱花拌匀，香喷喷的炒饭完成✅

步骤 4

装盘开吃了^_^^_^

步骤 5

我和宝宝的午饭🥣轻松搞定……

菜谱创建时间：2021-11-30 14:43:46