减脂减重洋葱肥牛金针菇

作者： Gina的小厨

整个减脂减重过程中，想突破标体两三公斤真是好难，最近我几乎都是在用肥牛充当午餐了。即要有菜，还尽量不突破三种食材。 🤔今天整个洋葱肥牛金针菇吧，确实味道还不错，给同样有减脂减重计划的厨友多些减肥餐的思路吧😃

用料

• 肥牛 250克
• 金针菇 150克
• 紫皮洋葱 1个
• 生抽 1勺

减脂减重洋葱肥牛金针菇的做法步骤

步骤 1

金针菇炒熟。

步骤 2

肥牛炒熟。

步骤 3

锅里入油，炒紫皮洋葱，炒的软烂一些。 放入炒熟的金针菇和肥牛，加入生抽调味即可。 我爱吃小米椒，出锅后再撒上几颗小米椒，又是一餐美美的减脂减重餐。

菜谱创建时间：2021-11-24 19:32:19