儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水

作者： 家味厨房

秋冬天气干燥小朋友容易没胃口或者积食 日常生活中我们可以试一试这几道汤水 帮助孩子长身体 让宝宝爱上喝水

用料

• 水 500ml
• 梨 1个
• 南杏仁 10克
• 海底椰 10克

儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水的做法步骤

步骤 1

秋冬天气干燥多个孩子吃雪梨可以起到生津润肺的功效

步骤 2

①雪梨苹果山楂水： 健脾消食吃饭香，酸酸甜甜，一年四季都可以喝 苹果🍎：半个 雪梨：半个 陈皮：一小块 山楂：3～5克 水：500ml 一起煲30分钟

步骤 3

②雪梨灯芯绒草水 清心清火，味道清甜，让宝宝睡得更香 灯心草：3克 茅根：3克 无花果：2个 麦冬：6克 雪梨：半个 水：500ml 一起煮30分钟

步骤 4

③百合杏仁梨汤 润喉润肺，清热去火，咳嗽有痰都适合，口感清润 雪梨：1个 南杏仁：5克 百合：5克 无花果：2个 水：500ML 花果茶功能即可

菜谱创建时间：2021-11-10 16:11:07