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法式香肠奶酪包(铸铁锅版)

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作者: 康仙儿
去法国看望留学的女儿,吃了几款法国人像吃馒头一样的主食面包,从此喜欢上了法式面包。这种无油无糖低温慢发酵的面包,真的是健康营养又美味,是那种真正的麦香,越嚼越香!尤其是学会放在铸铁锅里烤制的方法后,自己感觉这面包堪称完美! 这个菜谱写的比较啰嗦比较细致,看起来似乎有点麻烦,但其实做起来很简单,享受制作的快乐!~~ 头天晚上看电视的时候和面,一发、二发~~… 第二天午睡后从冰箱取出来,戳一戳,摆一摆,卷一卷,放入发酵篮~~… 面包发酵的等待过程,正好开始在家锻炼一下身体~😁 锻炼完身体,烤面包,然后么,下午茶☕️

用料

法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法步骤

步骤 1

和面:210克水中加入5克盐、8克糖、4克酵母,混合均匀。

步骤 2

和面:混合均匀的液体放入300克面粉。

步骤 3

和面:用刮刀搅拌至无干粉状态。这个面团很粘手,很难用手和面。

步骤 4

和面:和好的面团盖上保鲜膜,室温发酵40~50分钟(一发)。

步骤 5

和面:一发后的面团。

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步骤 6
步骤 6

和面:用刮刀自下而上,折叠式翻拌,然后把面团翻面,继续室温发酵40~50分钟(二发)。

步骤 7

和面:二发后的面团。

步骤 8

和面:二发后,继续自下而上折叠式翻拌。

步骤 9

和面:翻拌后,把面团翻过来,然后盖保鲜膜放入冰箱冷藏,进行低温发酵。

步骤 10

经过冰箱15小时发酵后的面团。取出来室温放置30分钟,自然回温。

步骤 11

面团回温的同时,准备好香肠和奶酪,我用的法式香肠,味道很香。

步骤 12

根据自己喜好,把香肠和奶酪切成小丁儿。

步骤 13

面团回温后,延着盆边,用刮产把面团刮下来,倒扣到面板上。面板上预先撒些面粉防粘,面团不需排气。

步骤 14

面团上撒一点干粉防粘,用手指戳着把面团逐步摊开。

步骤 15

继续戳,戳成椭圆型大饼。

步骤 16

戳完后的大面饼。

步骤 17

把香肠和奶酪丁儿均匀摆在大面饼上。

步骤 18

自上而下,一边卷一边捏紧。

步骤 19

把两头适当收回,馅料包卷好。

步骤 20

卷好后,把最后的收口捏紧。

步骤 21

收口朝下,适当滚圆,准备发酵篮。

步骤 22

准备好发酵篮、面粉筛。

步骤 23

用面粉筛给发酵篮均匀撒上面粉,防粘。

步骤 24

面团收口朝上,光面朝下,轻轻放入发酵篮。

步骤 25

发酵篮放入烤箱,下面放一碗开水,设定温度30度,保持湿度。

步骤 26

面团总共发酵1小时。在发酵40分钟时取出,室温继续发酵,把烤箱腾出来预热。 铸铁锅与烤箱一起预热,220度至少20分钟。 要保持铸铁锅外表干净,经过高温烤制后不容易有碳化的污渍,避免难以清洗。

步骤 27

切口:刀片45度角。

步骤 28

用裱花袋往切口里挤入黄油(这一步可以省略

步骤 29

打开烤箱,掀开锅盖,快速把面包胚转移至铸铁锅中,迅速把盖子盖上,烤箱230度,烤23分钟,当然时间长一点儿也可以,外壳会更硬脆一些。(我家烤箱最高230度)

步骤 30

完成

步骤 31

出炉后,放在烤架上,避免哈气腾湿

步骤 32

由于铸铁锅不会失水,这款放在铸铁锅里烤制的面包,外壳脆,里面软。整个烤制过程不用喷水。

步骤 33

由于切口处挤入黄油,所以刚出炉的面包非常飘香。这款面包基本是无油无糖(只有切口有一点黄油),低温慢发酵,营养健康。

法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的小贴士

如果没有立刻吃完,下次吃的时候,最好在预热的烤箱喷水雾烤6~8分钟,与新出炉的差不多。

菜谱创建时间:2021-11-08 11:41:22
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