用APP打开
减脂期低卡牛奶麻辣烫
1802人浏览
63人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
麦冬日记
减脂期嘴巴馋😭自制低卡麻辣烫!健康💪🏿 牛奶和芝麻酱优质脂肪不用怕! 适量吃鱼丸解馋就好! 荷包蛋和豆腐好吃!吸满了汤汁~
用料
爱吃的蔬菜们
适量
芝麻酱牛奶
葱姜蒜香叶八角
牛肉 虾 鸡蛋 鱼丸
减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤
步骤 1
真的好吃哭!
步骤 2
麻辣烫料汁儿
步骤 3
葱姜蒜爆香
步骤 4
放入食材
步骤 5
低卡版麻辣烫
步骤 6
家庭版麻辣烫
减脂期低卡牛奶麻辣烫的小贴士
汤也可以放心喝!没有添加剂~
菜谱创建时间:2021-10-13 17:03:09
打开App收藏
减脂拌菜
评分 9.1
12 人做过
低卡小零食-减脂燕麦条(空气炸锅)
3 人做过
减脂期也可以放心吃的甜品,低卡提拉米苏,低脂低卡超解馋
1 人做过
家常菜大全
快手菜大全
小吃大全
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
甜辣过瘾~低卡饱腹减脂‼️韩式鸡肉饭
减肥餐
6 人做过
美味低脂酸辣汤
评分 9.3
63 人做过
作者的其他菜谱
俺终于烤成了!烤玉米啥也不放!
减脂期吃的凉拌菜!
零难度空气炸锅美食
减脂便当🍱超美味快手
低脂低卡饱腹~燕麦脆饼🍪零失败
1 人做过
轻甜低卡蔬菜卷
评分 8.7
12 人做过
低脂版孜然烤牛肉❗️低脂低盐贪吃不怕
孕期食谱
1 人做过
减脂餐day1
评分 7.6
17 人做过
夏日凉拌菜|美味减脂又好吃
减脂汤‼️低脂低卡‼️丝瓜菌菇汤‼️0失败
7 人做过
膳食纤维鸡肉肠,减脂必备
5 人做过