石榴香梨汁

作者： 林琳魅

石榴是生活中常见的水果，含有维生素c、花青美容，补血防癌等功效。 香梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 在这秋风初起、石榴和香梨盛出的季节里，来一杯石榴香梨汁，是你不二的选择。

用料

• 石榴 1～2个
• 香梨 1个
• 纯净水 500克

石榴香梨汁的做法步骤

步骤 1

平常普通的石榴，洗干净后剥皮取籽，如果用软籽石榴，纯净水少一点。

步骤 2

石榴剥粒洗净，有软籽的更好，汁多甜份高

步骤 3

香梨皮可以生吃的哈，削皮也好

步骤 4

香梨去皮去核切小块，去核后连皮切小也好。

步骤 5

1个石榴1个香梨，加入饮用纯净水500～600毫升，过滤好有两大杯刚好2人的量。

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步骤 6

步骤 6

破壁机按果蔬键2分钟完成，如要更细腻的就再打一次，也是很快，4分钟完成好。

步骤 7

这果汁必须要过滤，喜欢更甜的加一点蜂蜜也很好，本人就不喜欢加蜂蜜，美美的鲜果汁完成了。喜欢凉饮的冰镇好再喝口味更佳。

菜谱创建时间：2021-10-04 09:16:02