✅第28道低卡减脂菜✨香菇素鲍鱼💯

作者： 七七又瘦了

无敌下饭的素鲍鱼来咯，做法超简单，而且比肉肉还好恰，快来试试吧～

用料

• 香菇 12-14朵
• 蒜 2瓣
• 小葱 1根
• 淀粉 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 老抽、食盐 各半勺

✅第28道低卡减脂菜✨香菇素鲍鱼💯的做法步骤

步骤 1

香菇洗净后去蒂，切井字花刀

步骤 2

锅中烧水，焯香菇，3分钟左右即可

步骤 3

调料汁：1勺淀粉➕一勺生抽➕半勺老抽➕1勺耗油➕少许盐和鸡精，用4勺清水调匀备用

步骤 4

锅中烧油，爆香蒜末后倒入香菇，翻炒均匀后倒入料汁，继续翻炒

步骤 5

收至酱汁浓稠后撒上葱花就OK啦

✅第28道低卡减脂菜✨香菇素鲍鱼💯的小贴士

倒入料汁先记得先搅拌下哈

菜谱创建时间：2021-10-03 10:33:48