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✅第24道低卡减脂菜✨清脆爽口的凉拌菠菜木耳🌿

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✅第24道低卡减脂菜✨清脆爽口的凉拌菠菜木耳🌿的用料

✅第24道低卡减脂菜✨清脆爽口的凉拌菠菜木耳🌿的做法步骤

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步骤 1

黑木耳提前泡发切好,焯水3分钟左右,捞出控水。菠菜洗净切好,放入锅中,加1小勺盐,少许油,焯水1分钟左右,捞出控水。

步骤 2

1勺葱花,1勺蒜末,1勺小米辣,浇上热油,再加2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,半勺香油,半勺糖,搅拌均匀

步骤 3

调好的料汁浇在焯熟的食材上,搅拌均匀

步骤 4

开吃啦!

菜谱创建时间:2020-06-28 12:18:10
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