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孕妇控糖早餐

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作者: 橙妈美食
控糖其实不是什么难事!只要我们管住嘴迈开腿,少吃多餐,少油少盐少糖,一样可以吃的很好。 以前很懒,每天早上睡到很晚,导致没有吃早餐。现在作息规律,饮食规律,体重稳定,宝宝也有在生长。 希望我们的宝宝都健健康康平平安安顺顺利利的成长。

用料

孕妇控糖早餐的做法步骤

步骤 1

把全麦吐司中间切四方形,只留外面一圈

步骤 2

滴少许油,把热狗放中间煎。再铺上切好的生菜,倒入鸡蛋和葱,小火煎至金黄,把刚才挖出来的吐司片盖在上面压一压。

步骤 3

翻面,再压一压,煎至金黄即可。最后挤点番茄酱,开吃,老好吃了😋

菜谱创建时间:2021-10-01 08:46:40
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