鲜人参蜂蜜片

作者： 长沙美善品嘟嘟

鲜人参温补，虽然没有立杆见影的效果，但是，它又确确实实是大补元气，增强免疫力。做法简单，美粉们做起来。

用料

• 鲜人参 2根
• 蜂蜜 1瓶

鲜人参蜂蜜片的做法步骤

步骤 1

鲜人参清洗干净，将须根切除，留下中段

步骤 2

切片，不要太薄，中等厚度

步骤 3

加入蜂蜜，混合均匀，标准就是基本每片人参上都有蜂蜜。

步骤 4

主锅500克水，将混合了蜂蜜的人参片放入蒸锅，就是煮饭的小蒸锅。盖上量杯盖，设置15分钟 V速度1

步骤 5

蒸熟后，将碗拿出冷却

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步骤 6

步骤 6

过滤沥干人参片，过滤后的人参蜂蜜水可以泡温水喝。

步骤 7

沥干后

步骤 8

将沥干的人参片放入干净的玻璃瓶，将蜂蜜放入，覆盖人参片。放入冷藏保存。

步骤 9

也可以一层蜂蜜一层人参片铺满瓶口。

步骤 10

冷藏一晚后可食用。一周后风味更佳。冷藏可以保存3个月。

步骤 11

也可以用真空机封成小袋，方便外出携带。

步骤 12

自制养生小零食。

步骤 13

须根不浪费，冷冻保存，炖鸡汤，排骨汤都可。

菜谱创建时间：2021-09-22 10:22:33