低卡土豆杏鲍菇

作者： 噼里啪啦咚咚咚咚锵

低卡低脂美味健康的减肥餐

用料

• 杏鲍菇 1个
• 土豆 1个
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 少许
• 糖 少许
• 老抽 1/2勺
• 生粉 1勺

低卡土豆杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

土豆切块泡一下水，倒水。杏鲍菇切块 微波炉高火4分钟

步骤 2

调一碗料汁，上述所有调料混合加半碗水

步骤 3

锅中喷油，翻炒一下食材，加入料汁焖烧3分钟

步骤 4

翻炒收汁即可

菜谱创建时间：2021-09-18 11:42:47