桃胶银耳羹的简单做法

作者： 粟惜家的小宁

秋天到啦，空气干燥，皮肤也容易干燥，推荐你们一款我常喝的甜汤～桃胶银耳羹 满满的胶质感，虽然它属于植物胶原蛋白，但是呢依然对人体有许多好处，可以解毒、养阴、养颜、通胃、使皮肤滑嫩 好看Q弹，你一定要学会做给自己哦

用料

• 桃胶 几颗就行
• 银耳 一小朵
• 皂角米 十几粒
• 雪燕 两小块
• 冰糖 一点点

桃胶银耳羹的简单做法的做法步骤

步骤 1

桃胶、雪燕、皂角米提前一晚浸泡 浸泡8小时以上，捏至无硬心即可

步骤 2

银耳提前一小时泡发

步骤 3

泡好后把银耳撕小块

步骤 4

都浸泡好冲洗一下，先把桃胶和皂角米，银耳下锅

步骤 5

加适量水，一次加足，中途就不要再加水了

步骤 6

煮20分钟左右加入少许冰糖，一点点就可以了，糖还是要少吃的

步骤 7

最后放雪燕，雪燕煮久了会化成水，所以要最后放

步骤 8

一起在焖煮5分钟就可以了

步骤 9

晶莹剔透，浓稠滑嫩，哈哈哈～找不到好词形容了，反正就是好看

步骤 10

可以撒上自己喜欢的花瓣，我撒了玫瑰花瓣

步骤 11

女孩子应该经常喝哦

菜谱创建时间：2021-09-07 08:57:42