豆皮三明治🥪

作者： 点点的小食堂

今天分享这个超好吃的豆皮三明治，而且做法非常简单，减脂餐也可以很好吃😋 🍃准备食材🍃 豆皮、西红柿、鸡蛋、鸡胸肉、生菜 🍃做法🍃

用料

• 豆皮 1张
• 生菜 2片
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉 1块

豆皮三明治🥪的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡胸肉➕料酒1勺➕生抽1勺➕蚝油1勺➕盐少许➕黑胡椒粉少许提前腌制二十分钟，西红柿切片备用，生菜洗净 2⃣️ 锅里喷少量橄榄油，再放入鸡胸肉煎至两面金黄备用，洗净锅再把鸡蛋煎熟备用

步骤 2

3⃣️豆皮摊开，依次放入准备好的材料，然后其中一边划个口，依次叠起来，然后刷上自己喜欢吃的酱料就可以吃啦～

菜谱创建时间：2021-08-25 18:19:23