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清炒南瓜藤(小美版)

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作者: 非同小可
再不买南瓜藤了! 一大把只能择出一小盘,没事; 藤上毛乎乎的有毛刺,没事。 可!是!它!有!菜!青!虫! ​​​ …… …… 可是买了的总不能扔吧, 用一大盆盐水,泡半个小时, 再战战兢兢的淘洗…

用料

清炒南瓜藤(小美版)的做法步骤

步骤 1

卖菜的大婶说, 新鲜着呢,早上才摘的。

步骤 2

摘菜的时候, 把外面的毛刺撕掉。

步骤 3

尽量只留嫩杆和苗梢。

步骤 4

小美主锅加猪油。

步骤 5

放入青,红小米辣,姜,蒜, 3分钟温度V速度小勺爆香。

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步骤 6
步骤 6

南瓜藤放入主锅。

步骤 7

加盐,黑胡椒粉,花椒油。

步骤 8

蔬菜很蓬松, 所以不用量杯盖, 用刮刀棒放入主锅辅助搅拌。 4分钟温度V速度反转小勺。

步骤 9

每人口感不同, 我觉得4分钟做的完全熟了。

步骤 10

添盘。

步骤 11

这就是小美人俗称的“小美绿”。

菜谱创建时间:2021-08-23 19:24:43
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