把豇豆切成你想要的大小(尽量大点，不然一炖就没有了)，胡萝卜切成条，尖椒切开
把大葱，大蒜，还有姜切成大点的块，尽量多放点，大蒜三芽，大葱半根，姜(我不爱吃，看你们自己了，但必须放!)(忘记拍了图，凑合看吧)
油下锅，(这玩意嗷嗷蹦，注意安全)油热之后加入葱，蒜，大料，香叶，姜(再次说，注意安全)
然后把这堆东西全部放到锅里扒拉，没啥前后顺序，不然这油老崩老崩了。(要是你不怕，你先放胡萝卜，然后放豇豆)炒吧抄吧，炒到每一个豇豆都是翠绿翠绿的关键一步!
然后把酱油，水都放到锅里，这个时候把豆子放进去。烧开
好啦，现在烧开之后，放辣椒，继续炖煮，改成小火炖煮
搅和一下，别粘锅，然后盖上盖子，继续小火炖煮
一边炖，一边搅和，别粘锅，炖个40－50分钟吧，
到这样，没有明显的汤水，所有东西都是一种很咸很黏糊的状态
放到一个干净密封的瓶子里，凉凉之后，放到冰箱，可以放好久好久!
1.千万豇豆要炒一下时间长一点他就会很劲道 2.不要放盐，本来就很咸 3.全程炖煮小火!